.png)
ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමක්: ඔබ කිසිවිටෙකත් නොසලකා නොහැරිය යුතු රෝග ලක්ෂණ.
ප්‍රශ්නය: ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන යනු කුමක්ද?පිළිතුර: ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන යනු ලිංගික…
රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව වුවද ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන ඔබට වැළඳිය හැකිද?
ප්‍රශ්නය: රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් නොමැතිව ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන වැළඳීමට ඉඩකඩ පවතීද?පිළිතුර: ඔව්.…
ගැහැණු ළමුන් සවිබල ගැන්වීම (2010)
ලිය සවිය, ශ්‍රී ලංකා පවුල් සංවිධාන සංගමයේ නවයෞවන ඒකකයේ ව්‍යාපෘතියක් වන අතර එහිදී තරුණ මැදිහත්වීම…
ශරීර ශක්තිය, මානසික යහපැවැත්ම සහ වර්ධනය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක වැදගත්කම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් යනු ආහාර ලබා ගැනීම පමණක් නොවේ. පෝෂණය මගින් ඔබේ ශක්තිය, මානසික පැවැත්ම,…
පෝෂණය සහ මානසික පැවැත්ම
ආහාර ගැනීමේ පුරුදු, ශරීරයේ ප්‍රතිරූපය සහ මානසික සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීමනිසි පෝෂණය යනු අප ගන්නා ආහාර…
නින්ද, ඩිජිටල් තිර කාලය (Screen Time) සහ ඩිජිටල් සමබරතාවය
රාත්‍රී කාලයේ දීර්ඝ වේලාවක් දුරකථනය භාවිත කිරීම (Late-night scrolling), ප්‍රමාණවත් නොවන නින්ද සහ…
ආර්තවහරණය සඳහා හෝමෝන ආදේශක ප්‍රතිකාර කෙතරම් දුරට සුරක්ෂිතද?
ආර්තවහරණය හේතුවෙන් ඇතිවන දැඩි අපහසුතා සහ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින පුද්ගලයන් සඳහා හෝමෝන ආදේශක ප්‍රතිකාරය…
ආර්තවහරණය සහ ලිංගික එක්වීමක් සඳහා පවතින කැමැත්ත/ආශාව: ලිංගික ආශාව වෙනස් විය හැක්කේ ඇයි?
ආර්තවහරණය (Menopause) පිළිබඳව ඉතා අවම වශයෙන් සාකච්ඡාවට බඳුන්වන එක් ප්‍රධාන මාතෘකාවක් වන්නේ ලිංගික…
ආර්තවහරණය සහ ලිංගික සෞඛ්‍යය: සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාද?
ජීවිතයේ සෑම කාලපරිච්ඡේදයකදීම ලිංගික සෞඛ්‍යය යනු සමස්ත යහපැවැත්මේ වැදගත් කොටසකි. ආර්තවහරණය නිසා…
ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ: අපේක්ෂා කළ හැකි වෙනස්කම් සහ වෛද්‍ය සහය ලබා ගත යුතු ආකාරය
ආර්තවහරණය මගින් මාසික ඔසප් චක්‍රය කෙරෙහි පමණක් නොව වෙනත් සෞඛ්‍යමය තත්ත්වයන් හා පුරුදු කෙරෙහිද වැඩි…
