Sexual Health Issues | The Family Planning Association of Sri Lanka

ලිංගික සෞඛ්‍ය ගැටලු

ලිංගික සෞඛ්‍ය යනු සමස්ත පුද්ගල යහපැවැත්මට අදාළ වැදගත් කොටසකි. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් කාංසාව, ලිංගික කැමැත්ත සහ ලිංගික එක්විමකදී පවතින දුර්වලතා ආදී වැඩිවශයෙන් ප්‍රකාශ නොකරන අභියෝගයන් අත්විඳියි. යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිත මාංශපේශීවල ඇතිවන හැකිලීම (Vaginismus) , ඉන්ද්‍රීය උද්දීපනය අවම වීම (Low Libido), ශිෂ්ණය (පුරුෂ ලිංගය) ප්‍රාණවත් නොවීම (Erectile Dysfunction), හෝ අපේක්ෂිත කාලයට වඩා ඉක්මනින් ශුක්‍රාණු පිටවීම (Premature Ejaculation) වැනි තත්ත්වයන් බොහෝ දෙනෙක් සිතනවාට වඩා සුලභ තත්වයන් වන අතර ඒ සියල්ලක්ම ඔබගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට බලපෑම් කළ හැකිය. කෙසේ නමුත් සුබ පණිවිඩය නම්, නිවැරදි තොරතුරු, විවෘත සංවාද, සහ වෘත්තීය මට්ටමේ සහයෝගය ඇතිව මෙම ගැටලු ඵලදායීව කළමනාකරණය කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට හැකි අතර පුද්ගලයන්ට සහ යුවල සඳහා නිරෝගී, විශ්වාසනීය සහ තෘප්තිමත් සබඳතා භුක්ති විඳීමට උපකාරී වීමයි.

ලිංගික සෞඛ්‍ය ගැටලු පිළිබඳව තවත් දැනගන්න.

ශාරීරික ප්‍රතිරූපය (බාහිර පෙනුම) සහ ලිංගික විශ්වාසය
ශාරීරික ප්‍රතිරූපය යනු ඔබේ බාහිර පෙනුම පිළිබඳව ඔබ සිතන හා හැඟෙන ආකාරයයි. එය ලිංගික විශ්වාසයට සහ තෘප්තියට දැඩි ලෙස බලපායි.
ඉන්ද්‍රිය උද්දීපනය අවම වීම
ඉන්ද්‍රිය උද්දීපනය අවම වීම යනු ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව හෝ ආශාව අඩු වීමයි.
ඉක්මනින් ශුක්‍රාණු පිටවීම
ඉක්මනින් ශුක්‍රාණු පිටවීම යනු ලිංගික එක්විමකදී අපේක්ෂා කරන කාලයට වඩා ඉක්මනින් ශුක්‍රාණු පිටවීමයි.
ශිෂ්ණය (පුරුෂ ලිංගය) ප්‍රාණවත් නොවීම
ශිෂ්ණය ප්‍රාණවත් නොවීම යනු තෘප්තිමත් ලිංගික එක්වීමක් සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් ශිෂේණය ප්‍රාණවත් කර ගැනීමට හෝ ප්‍රාණවත් බව පවත්වා ගැනීමට ඇති ස්ථිර…
යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිත මාංශපේශීවල ඇතිවන හැකිලීම (යෝනි මාංශ පේශි සංකෝචනය)
යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිත මාංශපේශීවල ඇතිවන හැකිලීම යනු ශ්‍රෝණි පත්ලේ මාංශ පේශි තද වීමකි.

අලුත්ම තොරතුරු ලබාගැනීමට එක්වන්න

2025 | Family Planning Association All Rights Reserved
As Imagined By