கர்ப்பம் எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்ற உண்மைகளை நீங்கள் விரும்பலாம். அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பலாம். அல்லது ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை எப்படி பெறுவது  என்பதை நீங்கள் தெரிந்து  கொள்ள விரும்பலாம்.  நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.

1. கர்ப்பம் எப்படி நடக்கிறது?

கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்குஇ விந்து முட்டையூடன் சந்திக்க வேண்டும். கருவூற்ற முட்டை கருப்பையின் புறணியூடன் பொருத்தப்பட்டவூடன் கர்ப்பம்  உத்தியோகபூர்வமாக தொடங்குகிறது. கர்ப்பம் ஏற்பட உடலுறவூக்குப் பிறகு 2-3 வாரங்கள் வரை ஆகும்.

2. எப்படி மக்கள் கர்ப்பமாகிறார்கள்?

கர்ப்பம் என்பது உண்மையில் பல படிகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும். இது அனைத்தும் விந்தணு மற்றும் ஒரு முட்டையூடன் தொடங்குகிறது.
விதைப்பையில் உருவாக்கப்படும் நுண்ணிய செல்கள் விந்துக்கள் ஆகும்.சுக்கிலப்பாய்மத்தை உருவாக்க விந்தாணது ஏனைய திரவங்களுடன் கலக்கப்படுகிறதுஇ இது விந்து வெளியேறும் போது ஆண்குறியிலிருந்து வெளியேறும். ஒவ்வொரு முறையூம்  விந்து வெளியேறும் போது  மில்லியன் கணக்கான விந்தணுக்கள் வெளிவருகின்றன - ஆனால் கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு ஒரு முட்டையை சந்திக்க ஒருவிந்தணு மட்டுமே தேவை.
முட்டைகள் சு+ழகத்தில் வாழ்கின்றனஇ உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் சில முட்டைகளை முதிர்ச்சியடையச் செய்கின்றன. உங்கள் முட்டை முதிர்ச்சியடையூம் போதுஇ அது ஒரு விந்து உயிரணு மூலம் கருத்தரிக்க தயாராக உள்ளது என்று அர்த்தம். இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் கருப்பையின் உட்புறத்தை  தடிப்பாகவூம்பஞ்சு போன்றதாகவூம் ஆக்குகின்றனஇ இது உங்கள் உடலை கர்ப்பத்திற்கு தயாராக வைக்கிறது.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் பாதியிலேயேஇ ஒரு முதிர்ந்த முட்டைசு+ழகத்தை விட்டு வெளியேறுகிறது –அது “அண்டவிடுப்பின்” என்று அழைக்கப்படுகிறது - மேலும் உங்கள் கருப்பை நோக்கி ஃபலோபியன் குழாய் வழியாக பயணிக்கிறது.
முட்டை சுமார் 12-24 மணி நேரம் தொங்குகிறதுஇ மெதுவாக ஃபலோபியன் குழாயின் வழியாக நகர்ந்துஇ ஏதேனும் விந்தணுக்கள் இருக்கிறதா என்று பார்க்கிறது.

உங்கள்யோனியில் சுக்கிலப்பாய்மம் வந்து சேர்ந்தால்இ விந்தணுக்கள் கருப்பை வாய் வழியாக நீந்தலாம். விந்தணுக்கள் மற்றும் கருப்பை இணைந்து விந்தணுக்களை ஃபலோபியன் குழாய்களை நோக்கி நகர்த்துகின்றன. ஒரு முட்டை உங்கள் ஃபலோபியன் குழாய்கள் வழியாக ஒரே நேரத்தில் நகர்ந்தால்இ விந்தணு மற்றும் முட்டை ஒன்றாக சேரலாம். விந்தணு இறப்பதற்கு முன் ஒரு முட்டையூடன் சேர ஆறு நாட்கள் வரை எடுக்கிறது.
ஒரு முட்டையூடன் ஒருவிந்தணு சேரும்போதுஇ அது கருத்தரித்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கருத்தரித்தல் உடனடியாக நடக்காது. உடலுறவூக்குப் பிறகு விந்தணுக்கள் உங்கள் கருப்பை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாயில் 6 நாட்கள் வரை  தொங்கலாம் என்பதால்இ உடலுறவிற்கும் கருத்தரிப்பிற்கும் இடையில் 6 நாட்கள் வரை இருக்கும்.
உங்கள் முட்டையூடன் ஒரு விந்தணு சேரும் போதுஇ கருவூற்ற முட்டையானது ஃபலோபியன் குழாய் ஊடாக கருப்பையை நோக்கிநகர்கிறது. அது மேலும் பல அணுக்களாக பிரிய ஆரம்பிக்கிறது. அது வளரும் போது ஒரு பந்தை உருவாக்குகிறது. கருத்தரித்த 3-4 நாட்களுக்கு பிறகு அணுக்களின் பந்து(பிளாஸ்டோசிஸ்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது)  கருப்பைக்கு செல்கிறது.
உயிரணுக்களின் பந்து மேலும் 2-3 நாட்களுக்கு கருப்பையில் மிதக்கிறது. உங்கள் கருப்பையின் புறணிக்கு உயிரணுக்களின் பந்து இணைந்தால்இ அது உள்வைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது -இதன்போது கர்ப்பம் உத்தியோகபூர்வமாக தொடங்குகிறது.
உள்வைப்பு பொதுவாக கருத்தரித்த 6 நாட்களுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறதுஇ மேலும் பூரணமாக 3-4 நாட்கள் ஆகும். பந்தின் உட்புறத்தில் உள்ள உயிரணுக்களிலிருந்து கரு உருவாகிறது. நஞ்சுக்கொடி பந்தின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள உயிரணுக்களிலிருந்து உருவாகிறது.
கருவூற்ற முட்டை கருப்பையில் பொருத்தப்படும்போதுஇ அது உங்கள் கருப்பையின் புறணி உதிர்வதைத் தடுக்கும் கர்ப்ப ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது - அதனால் தான் மக்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மாதவிடாய் ஏற்படாது. உங்கள் முட்டை விந்தணுக்களை சந்திக்கவில்லை அல்லது கருவூற்ற முட்டை உங்கள் கருப்பையில் பொருத்தப்படாவிட்டால்இ உங்கள் கருப்பையின் தடித்த புறணி தேவைப்படாது மற்றும் அது உங்கள் மாதவிடாயின் போது உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறும். கருவூற்ற முட்டைகளில் பாதி வரை இயற்கையாகவே கருப்பையில் பொருத்தப்படாது - அவை உங்கள் மாதவிடாயின் போது உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும்.
 

3. ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள் என்ன?

பலர் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலேயே அறிகுறிகளைக் கவனிக்கிறார்கள்இ ஆனால் மற்றவர்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.
கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தவறிவிட்ட மாதவிடாய்
• வீங்கிய அல்லது மென்மையான மார்பகங்கள்
• குமட்டல் மற்றும்ஃஅல்லது வாந்தி
• களைப்பாக உணர்தல்
• வீக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

சில ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் மற்ற பொதுவான நிலைகளை (Pஆளு போன்றவை) உணரலாம். எனவே நீங்கள் கர்ப்பமாக உள்ளீர்களா என்பதை உறுதியாக அறிய ஒரே வழி கர்ப்ப பரிசோதனை. நீங்கள் வீட்டில் கர்ப்ப பரிசோதனைசெய்யலாம் (மருந்து அல்லது மளிகைக் கடையில் வாங்கும் வகை)இ அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அல்லது குPயூ இலங்கை கிளினிக்குகளில் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யலாம்.

4. கர்ப்பத்தின் படிமுறைகள் என்ன?

கர்ப்பம் சுமார் 40 வாரங்கள் நீடிக்கும். கர்ப்பத்தின் நிலைகள்மும்மூன்று  மாதங்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களும் 13 வாரங்களை விட சற்று நீளமானது.
ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களிலும் நீங்கள் பல மாற்றங்களைச் சந்திப்பீர்கள். சிலர் நிறைய அசௌகரியங்களை உணர்கிறார்கள். மற்றவர்கள் அதிகம் உணரவில்லை.

முதல் மூன்று மாதங்களில்இ உங்களுக்கு நிறைய உடலியல்மாற்றங்கள் ஏற்படும்:

• சோர்வூ
• மென்மையானஇ வீங்கிய மார்பகங்கள்
• காலை நோய்
• சில உணவூகளுக்கு ஆசை அல்லது வெறுப்பு
• மனநிலை மாற்றங்கள்
• மலச்சிக்கல்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்
• தலைவலி
• நெஞ்செரிவூ
• எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு

நீங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கு வரும்போது இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை போய்விடும். உங்கள் தொப்பை பெரிதாகும்போதுஇ முதிர்மூலவூருவின்அசைவை நீங்கள் உணர்வீர்கள். நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• உடல் வலிகள்
• வரி தழும்பு
• உங்கள் ஏரோலாக்களின் இருள்
• உங்கள் தோலில் ஒரு கோடு உங்கள் தொப்பை பொட்டிலிருந்து அந்தரங்க எலும்பு வரை இயங்கும்
• கருமையான சருமப் புள்ளிகள்
• உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வூள்ள கைகள்
• உங்கள் வயிறுஇ உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களில் அரிப்பு
• உங்கள் கணுக்கால்இ விரல்கள் அல்லது முகத்தின் வீக்கம்

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில்இ அதே அறிகுறிகள் சில தொடரலாம். நீங்களும் அனுபவிக்கலாம்:

• மூச்சு திணறல்
• இன்னும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்
• உங்கள் மார்பகங்கள் கொலஸ்ட்ரம் என்றழைக்கப்படும் முன் பால் கசிவை ஏற்படுத்தும்
• உங்கள் தொப்பை பொத்தான் வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்
• தூங்குவதில் சிக்கல்
• சுருக்கங்கள்

உங்கள் அறிகுறிகள் இயல்பானதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்இ உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குடும்ப நல உத்தியோகத்தரை அழைக்கவூம் அல்லது குPயூ இலங்கை கிளினிக்குகளுக்குச் செல்லவூம்.
 

Happy Life : 076 588 4881